Nadváha a zdravotné riziká
Mieru nadváhy či obezity a jej ssúvoslosť s prípadnými zdravotními rizikamiy je možno zistiť niekoľkými, dnes už dobre známymi postupami. Najčastejšie využívame tzv. BMI (Body Mass Index), ktorý zistíme nasledovne: váha (kg) / výška (m) x výška (m).
Pre určenie zdravotných rizík je ale dôležité nielen množstvo tuku, ale i jeho rozloženie v tele – jednoduchým zmeraním obvodu Vašeho pásu teda získame ďalší podstatný údaj.
Pre určenie zdravotných rizík je ale dôležité nielen množstvo tuku, ale i jeho rozloženie v tele – jednoduchým zmeraním obvodu Vašeho pásu teda získame ďalší podstatný údaj.
| Obvod pása | Zvýšené riziko | Vysoké riziko |
| Ženy | Väčší než 80 cm | Väčší než 88 cm |
| Muži | Väčší než 94 cm | Väčší než 102 cm |
